So ini baru ni la sempat nak wrote balik apa umi sediakan utk anak umi
yg tercinta...
· Bila Ayra nak masuk 6 month, start nak sediakan kelengkapan untuk memasak bbyfood.
masa hana juga macam ni... tak hirau apapun sanggup aje umi bangun awal untuk sediakan ..
balik kerja merayau kat mall untuk cari bahan2 .Mana mana ibu dlm dunia ni bab anak memang no. 1
diri sendiri kdg skip makan ...tu yang kurus and kekal cantik..(hee perasan je umi ni)
· Dari hana makanan homemade, umi masak sendiri. Tiap kali masak mulakan dgn bismillah dan masa masak taranum la sikit ..Dgn harapan yg besar umi berharap anak umi jadi anak solehah aamin.
·
Dibawah ini adalah sedikit sebanyak apa yg umi sediakan untuk anak umi Ayra
Umur
Ayra 1bulan – 6bulan : Susu KARIHOME step 1 & Susu umi sendiri
Umur Ayra 7bulan – 8 bulan, umi start
bagi homemade puree & growell &
light porridge
1)Puree - antaranya adalah
Puree labu
Puree pear
Puree epal + kurma
Puree carrot
Puree avocado (ni bagi 2 kali je..ayra x suka)
Cara-cara nak buat
puree :
Buah potong kecil bersaiz dadu, klu kurma umi basuh dulu buang biji and
kulit.
Steam bahan sampai lmbut then blend (umi belnd pakai blender kering
jerk).
Bila nak suap klu pekat masukkan air suam
*Biasanya puree ni umi prepare untuk 3 hari.//simpan fridge nak mkn just stim or rendam bekas
dlm mangkuk berisi air panas
2)
Growell – beras melukut ( beli dekat era- edar)
Cara-cara nak sediakan : ambil 2 sudu besar and kacau dgn air mendidih
kacau hingga likat
**rasanya sedap like tepung beras bubur sumsum
tuu
Seronok
bila tengok ayra makan abis...hari hari umi akan bekalkan 3 bkas :1
puree & 2 growell.
3) Poridge – ini umi kena sediakan wlu
mcm terlalu awal utk bagi baby Ayra
Sebab nurse suruh bagi bubur coz nti
baby lambat besar katanya...
Yang penting JANGAN LETAK GARAM &
GULA selagi baby belum 1 tahun
Antaranya :
Porridge + kurma(buang biji and
kulit)
Porridge + pumpkin (potong dadu )
Porridge + chicken broth
Cara – cara menyedikannya : 2sudu beras
+ campur kurma atau pumpkin then blend
** biasanya setiap kali masak nasi umi
akan ambil 2 sudu besar
nasi tersebut masukkan dlm periuk lain utk buat porridge so cepat sikit
**chicken broth – beli kaki ayam rm5
+ 1 btg celery+1 biji tomato ceri+1biji bwg putih
Reneh 8 jam guna slow cooker lepas tapis ambil airnya saja. Letak dlm cube
kecil
Bila nak masak bubur just ambil 1cube
Ayra 9 - 10 month, ummi start bagi homemade blended porridge.
Antaranya adalah :
·
Porridge + chicken broth + carrot
·
Porridge + chicken broth + brokoli
·
Porridge + chicken broth + tomato
·
Porridge + chicken + carrot + spring onion
·
Porridge + anchovies + celery + spinach
·
Porridge + dory fish/salmon + spinach + tomato
·
Porridge + ikan bilis + timun + pumpkin
·
Porridge + ikan bilis + brokoli + celery
**
ini pun umi akan bekalkan 3 bkas untuk 3
kali makan - 1 puree & 2 porridge
Haa
banyak kan ...ikhlas dari hati untuk anak membesar dengan sihat.
No comments:
Post a Comment